如何有效预防男性早泄，作为男人一定要看！

如何有效预防男性早泄
　　预防早泄这个话题是大多数男性所关注的，由于早泄疾病对于男性朋友的危害非常的大，并且影响夫妻之间的感情，所以男性朋友应该引起正视及早预防，实在预防早泄对于男性朋友来说是比较轻易的，只要日常生活中多加留意即可，那么如何有效治疗男性早泄?下面详细解析一下。 　　
　　一、消除心理因素。
　　
　　要对性知识有充分的了解，充分熟悉精神因素对性功能的影响。要准确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惊;不能由于一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏决心信念;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思惟要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思惟集中。
　　
　　二、节房事，戒手淫。
　　
　　长期房事过度，陶醉于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证实，夫妻分床，休止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
　　
　　三、转移留意力。
　　
　　已患早泄者，可以用避孕套等用具，有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉痴钝;或行房时转移留意力，减低射精冲动;或尝试增加行房次数，降低龟头敏感度。其中，增加性交次数与节制房事、转移留意力与思惟集中，要辩证地看待，因人而异，因病情而异，各得其用，并不矛盾。一般来说，阳痿者留意后者，早泄者可尝试前者。
　　
　　四、谨严用药。
　　
　　中医对本病的防治，夸大辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能进步性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的殊效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。